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¿CÓMO FUNCIONA?

Creo que todos tenemos la capacidad de crecer y cambiar, y trabajaré contigo para ayudarte a encontrar formas de dar sentido a tu experiencia.

Juntos, podemos explorar cualquier patrón o dificultad para obtener una mejor comprensión de cómo están afectando tu vida ahora, para que puedas avanzar de manera más positiva.

Las sesiones generalmente implican discutir los problemas actuales que enfrentas y explorar tus pensamientos, creencias, sentimientos y comportamientos relacionados con ellos. También proporcionaré orientación, educación sobre temas de salud mental, herramientas para el autocuidado, así como habilidades y técnicas terapéuticas.

Las sesiones están adaptadas a tus necesidades y se enfocan en ayudarte a enfrentar tus problemas actuales y obtener una mejor comprensión de cómo puedes hacer cambios positivos en tu vida.

Mi enfoque es colaborativo, cálido, compasivo y no juzgador, lo que te permite sentirte seguro, escuchado sin juicio ni crítica, aceptado y comprendido a lo largo de nuestra travesía terapéutica juntos. Trabajaremos juntos para identificar objetivos que te gustaría lograr a través de la terapia y desarrollar un plan de acción basado en esos objetivos para que puedas vivir una vida más significativa.

¿CÓMO FUNCIONA?

Si te encuentras en la zona del Campo de Gibraltar o Gibraltar, o buscas sesiones de terapia on-line, ofrezco citas tanto en persona como on-line para que la terapia sea accesible y conveniente para ti. Sea cual fuera la dificultad a la que te estas enfrentando; sea esta la ansiedad, la depresión, los problemas de pareja u otras dificultades de salud mental, estoy aquí para ayudarte.

Contáctame para una consulta inicial gratuita de 10 minutos para responder cualquier pregunta que puedas tener y para saber si este tipo de terapia es adecuada para ti.

ESTOY AQUÍ PARA AYUDARTE

CONSULTA GRATUITA INICIAL DE 10 MINUTOS

Las sesiones de terapia se llevan a cabo semanalmente durante 50 minutos, generalmente en el mismo día y hora.

Ofrezco terapia en inglés, portugués y español.

CITA PRESENCIAL

En La Línea de la Concepción y en Gibraltar

CITA ONLINE

A través de Skype, Google Meat o Zoom

Formas de pago

Efectivo, transferencia bancaria, Revolut o Bizum

Por favor, contáctame para consultar las tarifas.
Ofrezco tarifas reducidas para personas desempleadas y estudiantes

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